Статья опровергает несколько мифов о межпозвонковых грыжах. Размер грыжи не является главным фактором ее опасности, а место ее расположения и размер позвоночного канала имеют большое значение. Операция не является обязательной в большинстве случаев, а мануальная терапия противопоказана. После операции боли в спине не исчезают сразу.